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38 semanas de gestação

Atualizado: 28 de mai. de 2021

Não falta muito tempo para seu pacotinho chegar, e você como está?



Agora não falta muito tempo


Seu filho não é mais tão pequeno, pesando 3.1KG e medindo 50CM de compriment. Apenas mais duas semanas - quatro no máximo - antes que seu bebê apareça!


Eu te vejo! Com 38 semanas os olhos do seu bebê agora são azuis, cinza ou marrons, mas, uma vez expostos à luz, eles podem mudar de cor ou sombra. Por isso só com 1 ano de idade, você saberá a verdadeira cor dos olhos do seu filho.


Derramamento de cabelo O pelo fofo que cobria seu bebê para manter ele aquecido está prestes a sumir.

Pronto para chorar Os pulmões do seu pacotinho se fortaleceram e suas cordas vocais se desenvolveram, isso quer dizer que ele está pronto para se comunicar através de lamentos e gritos.


Já chegou aos nono mês com 38 semanas!


Se você está grávida de 38 semanas, está no nono mês de sua gravidez. Faltam apenas algumas semanas!



O bebê está se preparando para o nascimento


Quando você chega a 38 semanas, todos os sistemas estão chegando ao fim! Enquanto você se prepara para receber seu bebê, ele também está se preparando, e continua a lançar vernix e lanugo. 



Seu pacotinho também está engolindo líquido amniótico, e eles acabam no intestino, onde - com outras células liberadas, bile e resíduos - isso faz com que ele tenha o primeiro movimento do intestino (mecônio). Talvez ele libere na sua primeira fralda.


Seus pulmões ainda estão amadurecendo e por isso produz cada vez mais surfactante, uma substância que não deixa que os sacos de ar nos pulmões grudem se grudem quando ela começa a respirar.


Grande parte das outras mudanças nesta semana são pequenas, porém são importantes: seu bebê continua adicionando gordura e afinando seu cérebro e evoluindo seu sistema nervoso  - desse jeito, seu pacotinho vai poder lidar com todo o estímulo que o aguarda quando entra no mundo.




Saiba como vai estar seu corpo com 38 semanas


A contagem regressiva final


Faltam duas semanas - a menos que, é claro, seu pequeno pacotinho decida chegar um pouco atrasado. Do mesmo jeito que seu filho está se preparando para a vida fora do útero, com 38 semanas de gestação, seu corpo está fazendo seus próprios retoques finais antes do grande chegada do bebê.


Algumas coisas estão acontecendo, como o seu bebê caindo na pélvis - respiração mais fácil, mais pressão pélvica - e outras que você talvez não conheça , como dilatação e apagamento cervicais .



Colostro


Enquanto você espera a chegada do seu pacotinho, pense nisso como um ensaio. Noites sem dormir, um pouco de ansiedade e seios vazando .


Hã? Seios com vazamento? Sim, isso acontece: muitas gestantes acham que começam a vazar colostro - um líquido fino e amarelado que é o precursor do leite materno - em algum momento do terceiro trimestre.


As primeiras mamadas tem um leite cheio de anticorpos que cuida do seu bebê, possui mais proteína e menos gordura e açúcar, e isso ajuda muito a digestão do bebê, do que o leite que chega mais tarde. Caso esteja vazando, leve em consideração usar absorventes no sutiã para proteger suas roupas - e se acostume com isso, isto que está acontecendo é apenas um presságio do que está por vir.


Muitas mulheres não passam por isso, mas saiba que se isso não acontecer e você for amamentar na hora certa você estará pronta.



Quais serão os sintomas dessa semana !?


Vontade constante de fazer xixi


Você está indo muito ao banheiro hoje em dia? É provável que a cabeça do bebê esteja na pélvis, isso faz com que a bexiga fique com menos espaço. Você pode pular o café e outras bebidas diuréticas agora. Você só não pode eliminar completamente os líquidos - você precisa de líquidos agora que está prestes a ter seu bebê.



Tampão mucoso


Você pode estar tendo mais corrimento agora e pode até passar a ter o tampão mucoso - um globo claro de muco que circula no colo do útero no periodo de gestação - à medida que se dilata. Isso significa que o trabalho é iminente? Talvez. Mas ainda pode demorar dias ou semanas.


Edema (inchaço nos pés e tornozelos)


Se os tornozelos e os pés inchados estão te derrubando, agora é a hora de algum apoio - procure acessórios e formas de aliviar isso para você, sabemos que não é nada fácil.


Insônia


Sua cabeça deve estar a mil, procurando informações, você quer pegar o celular ou ligar o computador para pegar mais informações, não faça isso, tente um livro, a tecnologia te mantem em alerta


Dicas para você esta semana





Prepare refeições pós-parto

Você se imagina uma deusa doméstica, com tempo para fazer várias refeições nas semanas pós-parto? Continue sonhando. Cozinhar vai ser uma das últimas coisas que você irá fazer nas próximas semanas ou meses, após a chegada do bebê.


Para evitar que você coma qualquer coisa que tiver no jantar nas próximas semanas, prepare alimentos fáceis de fazer e congele, e assim se prepare para as semanas difíceis, além disso não esqueça de rotular cada pacotinho de comida, se não você vai se perder no freezer.



Bons candidatos ao congelador incluem sopas saudáveis, ensopados, caçarolas e mini pães de carne.


Uma dica que eu não poderia deixar de passar é, tenha em sua discagem rápida seus pratos favoritos.

Verifique sua mala

Certifique-se que você colocou tudo que deseja na mala, e se colocou é isso mesmo que você quer?




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