Desde 2019 temos a recomendação de oferecer derivados do leite desde os 6 meses para testar alergia alimentar.
Eu recomendo que o iogurte natural comece a fazer parte da rotina do bebê por volta dos 9, meses!
Puro mesmo, como complemento das frutinhas no café da manhã ou lanchinho da tarde!
Escolha iogurtes que contenham apenas leite e fermento na composição. Algumas marcas contém leite em pó e leite reconstituído, mas não tem problema: é tudo leite!
O que não pode é ter açúcar, adoçante, corantes artificiais, aromas e aditivos químicos! Ou seja, fuja daqueles com cor e sabor!
